24 Octubre - Miércoles - 18:30 h.
Comunicación asertiva
Habilidad para trasmitir la información que consideramos oportuna, preguntar eficazmente y manejar preguntas indiscretas protegiéndonos de intromisiones
7 Noviembre - Miércoles - 18:30 h.
Recomendaciones para llevar un TRA con bienestar emocional
Algunas sencillas recomendaciones que te permitiran seguir tu Tratamiento sin ansiedad y disfrutando de la espera
concluido
5 Diciembre - Miércoles - 18:30 h.
Hábitos saludables y fertilidad
Recomendaciones de vida sana para lograr un estado óptimo fisica y emocionalmente
concluido
23 Mayo - Miércoles - 18:30 h.
Acupuntura y TRA
Como influye esta técnica oriental en la probabilidad de éxito de los tratamientos de RA. Su verdadera contribución y utilidad
concluido
20 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Apoyo emocional y TRA
Como benefician los porgramas de apoyo psicológico a los pacientes que están en TRA
concluido
12 Septiembre - Miércoles - 18:30 h.
Control mental
Sentimos conforme pensamos.Diferentes técnicas de control mental nos ayudan a fomentar nuestra asertividad, autoestima y facultades de pensamiento
concluido
16 Marzo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
23 Marzo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
30 Marzo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
06 Abril - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
13 Abril - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
20 Abril - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
27 Abril - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
04 Mayo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
11 Mayo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
18 Mayo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
25 Mayo - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
01 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
08 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
15 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
22 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
29 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
06 Julio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
13 Julio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
19 Julio - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
27 Julio - Miércoles - 11:00 h.
Taller de relajación.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
7 Septiembre - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación grupal.
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
14 Septiembre - Miércoles - 18:30 h.
Técnicas de inducción de pensamiento positivo
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
21 Septiembre - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación grupal. Visualización
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
21 Septiembre - Miércoles - 18:30 h.
Identificación y manejo de pensamientos no operativos
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
5 Octubre - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación grupal. Meditación
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
19 Octubre - Miércoles - 18:30 h.
Conductas de autoboicot. Como acabar con ellas
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
26 Octubre - Miércoles - 18:30 h.
Taller de relajación grupal: técnicas orientales: taichi, yoga, acupuntura..
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
2 Noviembre - Miércoles - 18:30 h.
Construcción de autoafirmaciones de refuerzo
En este taller podrás aprender técnicas de respiración, de relajación muscular progresiva y de meditación. Te enseñaremos a calmar tu ansiedad y a mantener una actitud serena y positiva.
concluido
2 Mayo - Miércoles - 18:30 h.
Recomendaciones para llevar un TRA con bienestar emocional
Algunas sencillas recomendaciones que te permitiran seguir tu Tratamiento sin ansiedad y disfrutando de la espera
concluido
4 Abril - Miércoles - 18:30 h.
Identificación y manejo de pensamientos negativos
Técnicas para detectar cuando un pensamiento nos hace daño y no ayuda a nuestros intereses y como controlarlos y erradicarlos.
concluido
4 Julio - Miércoles - 18:30 h.
Pensamiento positivo
Como influye el pensamiento en nuestras emociones y estado psicológico. Como podemos alcanzar e inducir pensamientos positivos que nos ayuden y refuercen
concluido
6 Junio - Miércoles - 18:30 h.
Hábitos saludables y fertilidad
Recomendaciones de vida sana para lograr un estado óptimo fisica y emocionalmente
concluido
7 Marzo- Miércoles - 18:30 h.
Control mental
Sentimos conforme pensamos.Diferentes técnicas de control mental nos ayudan a fomentar nuestra asertividad, autoestima y facultades de pensamiento.
concluido
21 Marzo- Miércoles - 18:30 h.
Técnicas de visualización
El poder de la imaginación como motor del cambio. Ver nuestras metas nos las hace más cercanas, mas alcanzables. Aprende a definirlas y lograrlas.
concluido
18 Abril - Miércoles - 18:30 h.
Comunicación asertiva
Habilidad para trasmitir la información que consideramos oportuna, preguntar eficazmente y manejar preguntas indiscretas protegiéndonos de intromisiones .
